Dein Flow.
Deine Zeit.
Bei dir zu Hause.
Eine ganze Stunde für dich oder ein kurzer Moment auf der Matte: Mit Core Flow Classics, Sunrise Flow und Sunset Glow findet bewusste Bewegung ihren Platz in deinem Alltag.
Testwoche für Neukundinnen und Neukunden. Der Testzugang endet nach einer Woche.
So viel Zeit,
wie heute zu dir passt.
Manchmal möchtest du tiefer eintauchen. Manchmal reicht eine kleine Auszeit. Hier findest du beides – mit regelmäßig neuen Einheiten.
Core Flow
Classics
Nimm dir eine volle Stunde für bewusstes Pilates. Klassische Übungen, präzise Anleitung und fließende Übergänge geben dir Raum, dich auf deine Bewegung zu konzentrieren.
Für die Tage, an denen du dir ausgiebig Zeit auf der Matte nehmen möchtest.
Sunrise
Flow
Begrüße deinen Tag mit bewusster Bewegung. Ein kurzer Flow, um bei dir anzukommen und dir schon am Morgen einen Moment für deinen Körper zu schenken.
Auch dann passend, wenn dein Tag voll ist und du wenig Zeit hast.
Sunset
Glow
Lass den Tag mit einem kurzen Flow ausklingen. Nimm dir Zeit für Bewegung, bewusste Atmung und deine Aufmerksamkeit auf der Matte.
Eine kleine Auszeit, die du auch an vollen Tagen unterbringen kannst.
Ein kleiner Vorgeschmack.
Dein Moment auf der Matte.
Matte ausrollen.
Flow auswählen.
Bei dir ankommen.
Mit Corinne trainieren.
Klare Erklärungen und bewusste Bewegung begleiten dich durch die Einheiten. Deine Aufmerksamkeit bleibt bei deiner Ausrichtung und deinem Körpergefühl.
Dein Alltag gibt den Takt vor.
Nutze deine Mediathek dann, wenn du Zeit hast. Entscheide dich für eine ausführliche Einheit oder einen kurzen Flow.
Immer wieder auf die Matte.
Neue Core Flow Classics jede Woche und zwei neue kurze Flows pro Monat bringen Abwechslung in deine Bewegungspraxis.
Erst kennenlernen.
Dann deinen Flow finden.
Entdecke das Training in der kostenlosen Testwoche oder starte direkt mit deiner Online-Mitgliedschaft.
Deine Testwoche
Für Neukundinnen und Neukunden, die Corinnes Core Flow kennenlernen möchten.
- Einblick in die Online-Mediathek
- Core Flow Classics kennenlernen
- Sunrise Flow & Sunset Glow ausprobieren
- Testzugang endet nach einer Woche
Online-Mitgliedschaft
Dein Zugang zur Online-Mediathek mit allen drei Formaten.
- Jede Woche neue Core Flow Classics · 60 Minuten
- Jeden Monat neuer Sunrise Flow · ca. 15 Minuten
- Jeden Monat neuer Sunset Glow · ca. 15 Minuten
- Zeitlich flexibel während deiner Mitgliedschaft trainieren
Die Zahlungs- und Kündigungsbedingungen findest du vor Abschluss auf der Anmeldeseite.
In drei Schritten
zu deiner Auszeit.
Zugang wählen.
Entscheide dich für die Testwoche oder die Online-Mitgliedschaft und schließe deine Anmeldung ab.
Deine Mediathek öffnen.
Melde dich mit deinem Konto an und entdecke die verfügbaren Einheiten.
Deinen Flow finden.
Wähle 60 Minuten Core Flow Classics oder ca. 15 Minuten Sunrise Flow beziehungsweise Sunset Glow.
Fragen zu deinem
Online-Training.
Wie oft gibt es neue Einheiten?
Jede Woche erscheint eine neue Core Flow Classics Einheit mit 60 Minuten. Zusätzlich erscheint jeden Monat ein neuer Sunrise Flow und ein neuer Sunset Glow mit jeweils ca. 15 Minuten. Das sind zwei neue kurze Flows pro Monat.
Was ist der Unterschied zwischen den drei Formaten?
Core Flow Classics ist deine ausführliche 60-Minuten-Einheit. Sunrise Flow bietet dir ca. 15 Minuten Bewegung für deinen Morgen, Sunset Glow ca. 15 Minuten für deinen Tagesausklang. Du kannst die kurzen Flows natürlich auch dann nutzen, wenn sie gerade in deinen Alltag passen.
Muss ich zu einer bestimmten Uhrzeit trainieren?
Die Einheiten in der Online-Mediathek kannst du innerhalb deines aktiven Zugangs zeitlich flexibel nutzen. Wähle den Flow, der gerade zu dir und deiner verfügbaren Zeit passt.
Wie funktioniert die kostenlose Testwoche?
Wähle die kostenlose Woche für Neukundinnen und Neukunden und schließe die Anmeldung ab. Laut aktuellem Testpaket endet der Zugang nach einer Woche. Die Details des gewählten Pakets findest du vor Abschluss auf der Anmeldeseite.
Was kostet die Online-Mitgliedschaft?
Die Online-Mitgliedschaft kostet derzeit 49 € pro Monat. Die aktuell gültigen Zahlungs- und Kündigungsbedingungen werden dir bei der Anmeldung angezeigt.
Was brauche ich für das Training?
Für den Einstieg reichen eine rutschfeste Pilates- oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, etwas Platz und ein Gerät mit Internetzugang. Je nach Einheit können kleine Hilfsmittel dazukommen.
Ich bin neu dabei. Welcher Einstieg passt zu mir?
Wenn du unsicher bist, welche Einheit zu dir passt, schreib mir vor deinem Einstieg. Gemeinsam können wir klären, wo du starten möchtest.
Ein kleiner Anfang.
Mehr Zeit für dich.
Ob eine Stunde oder ein kurzer Flow: Schenk deiner Bewegung einen Platz in deinem Alltag.